Кинслоу Франк Секрет истинного счастья

Цель этой книги
Эта книга — практический путеводитель к обретению
безмятежности. В ней четко определено, что такое без-
мятежность, почему люди так редко чувствуют ее, почему
она так важна для полноты жизни и как ее обрести, не
изменяя своего образа жизни.

Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу - так, как она была задумана. Автор приглашает нас в чудесное путешествие - просто быть... просто найти себя... просто обрести блаженство. Он подлинный мастер, ибо за его словами стоит личный опыт.

Если выполнять приведенные в книге упражнения регулярно, вы ощутите прилив энергии на физическом и психологическом уровне; внутреннее напряжение исчезнет, недомогания отступят, повысится сопротивляемость к стрессу на умственном и эмоциональном уровнях, лучше станут отношения с окружающими.